| Was | Für wen | Wann | Wo |
| Ringen Jugend | B-E-Jugend | Di. 17.00-18.30 | Grundschule Laubenheim |
| B-E-Jugend | Fr. 17.00-18.30 | Sportzentrum Ried | |
| Ringen Männer | Männer, A-Jugend | Di. 19.30-22.00 | Grundschule Laubenheim |
| Männer, A-Jugend | Fr. 19.30-22.00 | Sportzentrum Ried | |
| Gewichtheben | Jugend, Männer | Di. 18.00-22.00 | Sportzentrum Ried |
| Jugend, Männer | Do. 18.00-22.00 | Sportzentrum Ried | |
| Muskel dich fit | Damen | Fr. 18.30-20.00 | Sportzentrum Ried |
| Damen | Fr. 20.00-21.30 | Sportzentrum Ried | |
| Freizeitsport Männer | Männer, Jugend | Fr. 18.30-19.30 | Sportzentrum Ried |
| Konditions-u.Skigymnastik | Jedermann | Di. 18.30-19.30 | Grundschule Laubenheim |
| Wirbelsäulengymnastik | Jedermann | Mo. 18.30-19.15 | Vereinsheim |
| Jedermann | Do. 18.00-18.45 | Vereinsheim | |
| Lauftreff | Jedermann (ab Sommerzeit) | Do. 19.00-20.00 | Vereinsheim |
| Walking | Jedermann (ab Sommerzeit) | Mo 19:30-ca.20:30 | Vereinsheim |
| Bogenschießen | Jedermann (ab Sommerzeit) | Vereinsheim | |
| Bauchtanz | Damen | Do.18:45 | Vereinsheim |
|
Aerobic / Stepp-Aerobic |
Jedermann |
Mo. 19.15-20.30 | Vereinsheim |
| Bei Interesse bitte vorher die Trainingszeiten erfragen, da keine Gewähr auf Richtigkeit. |